依存症

スマゲー

スマホゲーム依存から共存への道

この記事はスマホのゲームを止めることができない方へ、スマホゲーム(以下スマゲー)に依存ではなく共存するための私の体験談です。ですが私は無課金者です。課金者のスマゲー依存はまた別物になりますので、専門のお医者様に見てもらうことをおすすめします...
スマゲー

スマホゲーム依存から抜け出す方法

この記事ではスマホゲーム依存から抜け出す方法について、私が実践してした内容を説明します。スマホゲーム依存から脱却して早3ヶ月が経ちますが、今までも何度も挫折を繰り返していますので参考になるか分かりません。ただヒントにはしてほしいと思います。...
パチンコスロット

スマホゲームはやらない方がいい

パチンコに代わる趣味 もうすぐパチンコをやめて約9年。結論から言うと代わりとなった趣味はスマホのゲームだ。ただ代わりになるというだけあって、ギャンブル性の要素があるので注意が必要だ。それはガチャというシステムだ。簡単にいうとゲームを有意に進...
パチンコスロット

パチンコ(スロット含む) やめ方

8年前からパチンコまたはスロットをやめて、現在もやめることを続けています。その考え方を語りますので参考になれば幸いです。 パチンコ依存レベルの確認 皆さんパチンコが原因で借金をしていますか?もし借金をするほど依存していた場合危険な依存レベル...